チキンピカタ・オルゾ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

チキンピカタ・オルゾは、レモンとケイパーを加えたチキンソースに、米粒の形をしたパスタを添えた一皿です。酸味と塩気に、淡白な鶏肉がよく合います。ランチや夕食に、さっぱりしたパスタが食べたいときにおすすめです。

洋食 · 調理 30分

コツ: 鶏肉は厚さをそろえて切ると、フライパンで均一に火が通ります。

コツ: ケイパーとチーズに塩気があるので、塩は最後に味を見て加えてください。

コツ: 火を止める直前にレモン汁を少し足すと、爽やかな香りが引き立ちます。

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材料(1人分)

  • 鶏もも肉 — 120 g
  • オルゾ — 70 g
  • レモン汁 — 1 大さじ
  • ケッパー — 1 小さじ
  • バター — 1 大さじ
  • オリーブオイル — 1 小さじ
  • にんにく — 1 かけ
  • 鶏ガラスープ — 180 ml
  • パルメザンチーズ — 10 g
  • パセリ — 1 大さじ
  • 塩 — 1 小さじ
  • こしょう — 0.3 小さじ

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事業者情報

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