チキンとバジルペーストの詰め物パスタ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
大きなパスタシェルに鶏肉とバジルペーストを詰め、チーズをのせて焼いたパスタです。バジルの香りとチーズのコクがよく合い、ゆっくり過ごす夕食にぴったりです。
洋食 · 調理 45分
コツ: パスタシェルは中に詰めやすいよう、やわらかくなりすぎない程度にゆでて水気を切ります。
コツ: 具材が熱いとシェルが破れることがあるので、鶏肉の粗熱を取ってから詰めます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 大きなパスタシェル — 6 個
- 鶏むね肉 — 80 g
- バジルペースト — 1 大さじ
- リコッタチーズ — 2 大さじ
- モッツァレラチーズ — 25 g
- トマトソース — 3 大さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- こしょう — 0.2 小さじ
- 塩 — 0.5 小さじ