닭고기바질페스토메밀국수 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

삶은 메밀면에 닭고기와 바질페스토를 버무린 산뜻한 한 그릇이에요. 향긋한 바질과 고소한 소스가 메밀의 담백한 맛과 잘 어울려요.

삶은 메밀면에 닭고기와 바질페스토를 버무린 산뜻한 한 그릇이에요. 향긋한 바질과 고소한 소스가 메밀의 담백한 맛과 잘 어울려요. 가볍게 점심을 먹고 싶은 봄·여름날에 잘 맞아요.

면 · 조리 20분

팁: 면을 헹군 뒤 물기를 잘 빼야 페스토가 묽어지지 않아요.

팁: 바질페스토는 제품마다 간이 달라요. 처음에는 적게 넣고 맛을 보며 더해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 삶은 메밀면 — 180 g
  • 닭가슴살 — 100 g
  • 바질페스토 — 1 큰술
  • 방울토마토 — 5 개
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 후춧가루 — 0.2 작은술
  • 소금 — 0.2 작은술

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