チキンパルメザンピザ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チキンパルメザンピザは、トマトソース、鶏肉、パルメザンチーズをのせて焼いたピザです。酸味のあるソースと香ばしいチーズ、あっさりした鶏肉がよく合い、食べごたえもあります。みんなで囲む夕食にもぴったりです。
洋食 · 調理 25分
コツ: 鶏肉は生地の上で十分に火が通りにくいので、フライパンで中まで先に火を通してください。
コツ: 生地の縁にはソースを薄く塗ると、カリッと仕上がります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ピザ生地 — 1 枚
- トマトソース — 4 大さじ
- 鶏むね肉 — 100 g
- モッツァレラチーズ — 70 g
- パルメザンチーズ — 1 大さじ
- パン粉 — 2 大さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- オレガノ — 0.3 小さじ