チキンパルメザンパスタ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チキンパルメザンパスタは、トマトソースと鶏むね肉、チーズをのせて焼いたパスタです。酸味のあるトマトと香ばしく溶けたチーズが合わさり、食べごたえのある夕食にぴったりです。
洋食 · 調理 35分
コツ: 鶏むね肉は厚さを均一に広げると、火の通りがそろいます。
コツ: トマトソースが濃いときは、パスタのゆで汁を大さじ1〜2杯加えて濃さを調整します。
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材料（1人分）
- ゆでたパスタ — 180 g
- 鶏むね肉 — 120 g
- トマトソース — 120 g
- モッツァレラチーズ — 40 g
- パルメザンチーズ — 10 g
- オリーブオイル — 1 小さじ
- にんにく — 1 かけ
- 塩 — 0.5 小さじ
- こしょう — 0.2 小さじ
- オレガノ — 0.3 小さじ