チキンパルメザンのオーブンパスタ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チキンパルメザンのオーブンパスタは、トマトソースのパスタに鶏肉とチーズをのせてオーブンで焼いた一品です。トマトのほどよい酸味にチーズのコクが合わさり、表面はこんがり焼き上がります。昼食にも夕食にもおすすめです。
洋食 · 調理 35分
コツ: パスタを少しかためにゆでておくと、オーブンで焼いたときにちょうどよい食感が残ります。
コツ: 鶏肉は大きく切りすぎないようにすると、中まで均一に火が通ります。
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材料（1人分）
- ゆでたパスタ — 180 g
- 鶏むね肉 — 120 g
- トマトソース — 120 g
- モッツァレラチーズ — 40 g
- パルメザンチーズ — 10 g
- オリーブオイル — 1 小さじ
- にんにく — 1 かけ
- 塩 — 0.5 小さじ
- こしょう — 0.2 小さじ
- バジル — 2 枚