닭만두전골 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

닭고기와 만두, 배추와 버섯을 한 냄비에 담아 보글보글 끓이는 전골이에요. 닭육수의 구수함에 채소의 단맛과 만두의 쫄깃함이 어우러져요.

닭고기와 만두, 배추와 버섯을 한 냄비에 담아 보글보글 끓이는 전골이에요. 닭육수의 구수함에 채소의 단맛과 만두의 쫄깃함이 어우러져요. 쌀쌀한 저녁, 따끈한 국물 요리가 생각날 때 잘 어울려요.

국·찌개·탕 · 조리 35분

팁: 만두가 터지지 않도록 너무 세게 끓이지 말고 중약불에서 익혀요.

팁: 배추에서 수분이 나오니 마지막에 국물 맛을 보고 소금 간을 더해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료