닭고기양배추카레말이 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

카레 향을 입힌 닭고기와 아삭한 양배추를 또띠아에 말아 한 손에 들고 먹는 도시락이에요.

카레 향을 입힌 닭고기와 아삭한 양배추를 또띠아에 말아 한 손에 들고 먹는 도시락이에요. 부드럽고 향긋한 속재료에 양배추의 산뜻한 식감이 어울려요. 점심에 간단히 챙겨 나가기 좋아요.

도시락·간편식 · 조리 20분

팁: 양배추는 물기를 닦아내고 넣으면 또띠아가 덜 눅눅해져요.

팁: 도시락으로 챙길 때는 속재료를 한 김 식힌 다음 말아 주세요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료