닭고기 바질 또띠아롤 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

닭고기와 바질페스토를 채소와 함께 또띠아에 말아 만든 도시락이에요. 담백한 닭고기에 향긋한 바질과 아삭한 채소가 어울려 점심으로 간편하게 먹기…

닭고기와 바질페스토를 채소와 함께 또띠아에 말아 만든 도시락이에요. 담백한 닭고기에 향긋한 바질과 아삭한 채소가 어울려 점심으로 간편하게 먹기 좋아요.

도시락·간편식 · 조리 20분

팁: 채소의 물기를 잘 닦아야 또띠아가 눅눅해지지 않아요.

팁: 또띠아를 살짝 데우면 말 때 갈라지지 않고 부드러워요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료