チキンアルフレードラビオリ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チキンアルフレードラビオリは、鶏肉とチーズを詰めたラビオリに、まろやかなクリームソースを合わせたパスタです。コクがあって食べごたえがあり、ゆったり過ごす夕食にぴったりです。
洋食 · 調理 20分
コツ: ラビオリは中身が出ないよう、湯が勢いよく沸いているときに入れたら、中火にしてゆでます。
コツ: ソースがかたすぎるときは、ゆで汁を大さじ1ずつ加えて濃さを調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ラビオリ — 180 g
- 鶏むね肉 — 60 g
- 生クリーム — 60 ml
- パルメザンチーズ — 15 g
- バター — 5 g
- にんにく — 1 個
- こしょう — 0.2 小さじ
- 塩 — 0.5 小さじ