밤 유자 밀크티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
밤의 포근하고 고소한 맛에 유자청의 상큼한 단맛을 더한 밀크티예요. 홍차 향과 부드러운 우유가 어우러져 쌀쌀한 날 오후나 식사 뒤 달콤한…
밤의 포근하고 고소한 맛에 유자청의 상큼한 단맛을 더한 밀크티예요. 홍차 향과 부드러운 우유가 어우러져 쌀쌀한 날 오후나 식사 뒤 달콤한 음료가 당길 때 잘 어울려요.
음료·차 · 조리 10분
팁: 밤을 충분히 곱게 으깨면 음료가 한결 부드럽고 고소해져요.
팁: 유자청은 향이 살아나도록 불을 끈 뒤 넣어 섞어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 밤 — 3 개
- 유자청 — 1 큰술
- 홍차 찻잎 — 1 작은술
- 우유 — 180 ml
- 물 — 80 ml