栗餅入り塩パンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

栗あんともちもちのお餅を包んだ、バターの香る塩パンです。表面はこんがり、中はやわらかく、秋のおやつやコーヒーのお供にぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 150分

栄養（1人分 125.5g）: 341kcal · たんぱく質 9.3g · 炭水化物 61.9g · 脂質 6.3g · ナトリウム 592.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: お餅は小さく切って入れると、中に均等に広がり、一口ずつ食べやすくなります。

コツ: あんがゆるい場合は、生地の端につかないよう中央にまとめて入れます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）