栗クリームコールドブリュー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
栗クリームコールドブリューは、冷たいコーヒーに栗の香ばしさと生クリームのなめらかさを加えたドリンクです。甘くコクのある味わいで、秋の午後やデザートが食べたいときによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 5分
栄養（1人分 304g）: 241.5kcal · たんぱく質 3.9g · 炭水化物 21.6g · 脂質 15.8g · ナトリウム 55.8mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: クリームは混ぜすぎると固くなるので、なめらかに流れるくらいで止めましょう。
コツ: 栗の粒が残る食感にしたいなら、栗を完全につぶさなくても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- コールドブリューコーヒー — 150 ml
- ゆで栗 — 30 g
- 生クリーム — 40 ml
- 牛乳 — 20 ml
- 砂糖 — 1 小さじ
- 氷 — 5 個