밤크림커피 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

밤크림커피는 커피 위에 밤을 섞은 부드러운 크림을 올려 마시는 달콤한 음료예요.

밤크림커피는 커피 위에 밤을 섞은 부드러운 크림을 올려 마시는 달콤한 음료예요. 커피의 쌉쌀함에 밤의 고소하고 은은한 단맛이 어우러져, 느긋한 오후에 디저트처럼 즐기기 좋아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 139g): 열량 253.7kcal · 단백질 2.9g · 탄수화물 21g · 지방 18.1g · 나트륨 23.9mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 밤 알갱이가 남지 않도록 크림을 충분히 으깨고 섞으면 커피와 잘 어우러져요.

팁: 생크림은 단단하게 휘핑하기보다 흐르는 질감으로 만들어야 커피에 부드럽게 얹혀요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료