栗チーズパンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

栗のやさしい甘みとチーズの香ばしさを詰めて焼いたパンです。表面はこんがり、中はふんわりしていて、コーヒーのお供や軽くお腹を満たしたいときにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 150分

栄養（1人分 261.5g）: 605.3kcal · たんぱく質 20.8g · 炭水化物 78.6g · 脂質 23.4g · ナトリウム 1182.1mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 栗は、缶詰やゆで栗を使ってもいいですよ。水気を拭き、一口大に切って加えると、生地全体に行き渡ります。

コツ: 塩気の強いチーズを使う場合は、生地に加える塩を少し減らしても大丈夫です。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）