マスカットエード レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
マスカットのシロップに炭酸水を注いで作る、甘酸っぱい飲み物です。暑い日にさっぱり楽しみたいときや、食後の気分転換にぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
栄養（1人分 340g）: 153kcal · たんぱく質 0g · 炭水化物 37.8g · 脂質 0g · ナトリウム 44mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 炭酸が抜けないよう、飲む直前に冷たい炭酸水を注ぎます。
コツ: マスカットシロップの甘さに合わせて、量を10gほど減らしたり増やしたりしてもよいです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 青ぶどうシロップ — 60 g
- 炭酸水 — 200 ml
- 氷 — 80 g