청귤소다 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

청귤청의 새콤달콤한 향에 탄산이 톡 쏘는 음료예요. 더운 여름이나 초가을에 얼음을 넣어 가볍게 즐기기 좋고, 매콤한 식사 뒤에도 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 3분

영양(1인분 340g): 열량 101kcal · 단백질 0.2g · 탄수화물 23.3g · 지방 0g · 나트륨 2.2mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 탄산이 빠지지 않도록 탄산수는 마지막에 천천히 부어요.

팁: 청귤청의 단맛에 따라 탄산수 양을 20~30ml 늘려도 좋아요.

팁: 청귤 껍질 조각이 들어 있다면 잔 가장자리에 살짝 올려 향을 더해도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료