チーズ餅串レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

もちもちした餅の間にチーズを挟み、甘辛いソースを塗って焼いたおやつです。小腹がすいた午後や、家で手軽に屋台風の軽食を楽しみたい日にぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 15分

栄養（1人分 255g）: 586.9kcal · たんぱく質 14.4g · 炭水化物 94g · 脂質 17.8g · ナトリウム 1121.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: ソースは強火で煮るとすぐ焦げるので、中火から弱火でゆっくり煮詰めます。

コツ: チーズが流れ落ちないよう、餅が十分に温まってからのせます。

コツ: 串の先が鋭いことがあるので、食べる前に皿に取り分けても大丈夫です。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）