チーズ入りさつま揚げ串レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

チーズ入りのさつま揚げを串に刺してこんがり焼いた、韓国の屋台スナックです。もちもちのさつま揚げと、とろけるチーズの塩気と香ばしさがよく合います。小腹がすいた午後や、手軽な夜食にぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 8分

栄養（1人分 110g）: 265.4kcal · たんぱく質 9.5g · 炭水化物 32.1g · 脂質 10.9g · ナトリウム 866.6mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 火が強いと表面が先に焦げてチーズが流れ出ることがあるので、中弱火でゆっくり転がしながら焼きます。

コツ: 商品によって塩加減が異なるので、ソースは少しずつ添えるとよいです。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）