チーズ入り焼き餃子のピリ辛和えレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

チーズ入り焼き餃子のピリ辛和えは、香ばしく焼いた餃子にシャキシャキの野菜和えとチーズを添えて食べる韓国の軽食です。甘酸っぱくピリ辛のたれがカリッとした餃子によく合い、手軽な昼食や夕食にぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 20分

栄養（1人分 293g）: 541.1kcal · たんぱく質 20g · 炭水化物 58.3g · 脂質 25.7g · ナトリウム 1177.2mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 野菜は食べる直前にたれと和えると、シャキシャキとした食感が長く残ります。

コツ: チーズをさらに溶かしたいときは、餃子を焼き終えてから弱火にし、ふたをして1分ほど置きます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）