かに入り茶碗蒸し レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

かに入り茶碗蒸しは、卵液にかにの身としいたけを加えて蒸した日本風の卵料理です。やわらかくしっとりしていて、軽い昼食や温かい夕食の一品にぴったりです。

和食 · 調理 20分

コツ: 卵液をこすと、表面がなめらかでやわらかく仕上がります。

コツ: 湯が激しく沸くと表面に穴が開くことがあるので、中弱火を保ちます。

コツ: かにに味がついている場合は、しょうゆを半量にしてもよいです。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 卵 — 1 個
  • カニ身 — 40 g
  • しいたけ — 1 個
  • 水 — 120 ml
  • しょうゆ — 1 小さじ
  • みりん — 1 小さじ
  • 日本酒 — 1 小さじ
  • 長ねぎ — 1 大さじ

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事業者情報

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