もち米ホットクレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

もち米ホットクは、もちもちした生地に黒糖とナッツを包み、こんがり押し焼きにした冬の屋台おやつです。外はカリッと、中は甘く、寒い日に散歩しながら温かいうちに楽しむのにぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 60分

栄養（1人分 214g）: 630.7kcal · たんぱく質 10.8g · 炭水化物 98.8g · 脂質 20.5g · ナトリウム 173.6mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 中には熱い砂糖シロップが入っているので、少し冷ましてから食べるとよいです。

コツ: 生地が手につくときは、手のひらに食用油を少し多めにつけて成形します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）