찹쌀호떡 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

찹쌀호떡은 쫀득한 반죽 안에 흑설탕과 견과류를 넣고 노릇하게 눌러 구운 겨울철 길거리 간식이에요.

찹쌀호떡은 쫀득한 반죽 안에 흑설탕과 견과류를 넣고 노릇하게 눌러 구운 겨울철 길거리 간식이에요. 겉은 바삭하고 속은 달콤해 추운 날 산책하다가 따뜻하게 즐기기 좋아요.

간식·디저트 · 조리 60분

영양(1인분 214g): 열량 630.7kcal · 단백질 10.8g · 탄수화물 98.8g · 지방 20.5g · 나트륨 173.6mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 속이 뜨거운 설탕 시럽으로 채워지니 한 김 식힌 뒤 먹으면 좋아요.

팁: 반죽이 손에 붙으면 손바닥에 식용유를 조금 더 발라 빚어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료