チャメとミントのジュース レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チャメとミントを氷と一緒にミキサーにかけた、夏にぴったりのドリンクです。チャメのほのかな甘みにミントの香りが爽やかに合い、暑い日の軽いおやつや食後の一杯におすすめです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: チャメが十分に甘ければ、水を控えて果物の風味を濃く楽しみます。
コツ: ミントは最初からたくさん入れず、数枚だけ混ぜます。香りを少し足したいときは、1枚ずつ加えます。
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材料（1人分）
- チャメ — 1 個
- ミントの葉 — 5 枚
- 氷 — 1 つかみ
- 水 — 0.3 カップ