マクワウリとバジルのエード レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
よく熟したマクワウリを、バジルや炭酸水と一緒に楽しむ夏のドリンクです。マクワウリのやさしい甘みにバジルの香りが加わり、さっぱりとした味わいで、暑い日に気軽に楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: マクワウリはなめらかになるまで攪拌するより、軽くつぶすと果肉の食感が残ります。
コツ: 炭酸水は飲む直前に注ぐと、泡がしっかり残ります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- チャメ — 0.5 個
- バジル — 4 枚
- 炭酸水 — 1 カップ
- 氷 — 0.5 カップ