참치마요떡볶이 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
떡볶이에 참치와 마요네즈를 더해 고소함과 매콤함을 함께 즐기는 분식이에요. 쫄깃한 떡과 어묵에 참치마요가 어우러져 든든하고, 매콤한 한 끼가…
떡볶이에 참치와 마요네즈를 더해 고소함과 매콤함을 함께 즐기는 분식이에요. 쫄깃한 떡과 어묵에 참치마요가 어우러져 든든하고, 매콤한 한 끼가 당기는 점심이나 저녁에 잘 맞아요.
분식·길거리 · 조리 20분
팁: 떡이 냉동 상태라면 찬물에 10분 정도 담가 부드럽게 한 뒤 넣어요.
팁: 참치와 마요네즈는 불을 끄고 마지막에 올려야 고소한 맛이 또렷해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 떡볶이 떡 — 180 g
- 어묵 — 50 g
- 참치 통조림 — 50 g
- 마요네즈 — 1 큰술
- 고추장 — 1 큰술
- 고춧가루 — 0.5 작은술
- 설탕 — 1 작은술
- 간장 — 1 작은술
- 대파 — 0.3 개
- 물 — 180 ml