차이티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

홍차에 우유와 계피, 정향을 더해 은은하게 끓인 향신료 차예요. 오후에 따뜻한 음료가 생각날 때나 달콤한 기분 전환이 필요할 때 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 10분

팁: 우유를 넣은 뒤 센 불로 끓이면 막이 생길 수 있으니 중약불을 유지해요.

팁: 계핏가루가 컵 바닥에 가라앉을 수 있어 마시기 전에 한 번 저어 주세요.

팁: 향을 진하게 즐기고 싶다면 홍차를 오래 끓이기보다 정향을 1개 더 넣는 편이 깔끔해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료