チャイラテ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チャイラテは、香り豊かなチャイシロップにエスプレッソとなめらかな牛乳を加えた、甘いドリンクです。午後に少し休みたいときや、食後の軽いデザート代わりによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 8分
コツ: 牛乳は沸騰させず、湯気が立つくらいまで温めると、まろやかな味わいになります。
コツ: チャイシロップの甘さに合わせて、量を5gほど増減しても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 牛乳 — 180 ml
- エスプレッソ — 30 ml
- チャイシロップ — 20 g
- シナモンパウダー — 0.5 小さじ