차돌박이숙주냉면 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

차갑게 헹군 냉면 위에 차돌박이와 아삭한 숙주를 얹어 먹는 여름 별미예요. 새콤하고 시원한 육수에 고소한 고기 맛이 어우러져 더운 날 점심이나…

차갑게 헹군 냉면 위에 차돌박이와 아삭한 숙주를 얹어 먹는 여름 별미예요. 새콤하고 시원한 육수에 고소한 고기 맛이 어우러져 더운 날 점심이나 저녁에 잘 어울려요.

면 · 조리 25분

팁: 면은 찬물에 충분히 헹궈야 탱글한 식감이 살아나요.

팁: 차돌박이는 너무 오래 익히면 질겨질 수 있으니 얇은 조각이 익는 즉시 팬에서 꺼내요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 칡냉면 면(삶은 것) — 180 g
  • 차돌박이 — 70 g
  • 숙주 — 70 g
  • 동치미 육수 — 300 ml
  • 오이 — 0.3 개
  • 식초 — 1 큰술
  • 연겨자 — 0.3 작은술

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