차돌짬뽕 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

차돌박이의 고소한 기름과 해산물의 감칠맛이 얼큰한 국물에 어우러진 중화식 면 요리예요.

차돌박이의 고소한 기름과 해산물의 감칠맛이 얼큰한 국물에 어우러진 중화식 면 요리예요. 속이 든든한 한 끼가 필요하거나 비 오는 날 따뜻한 국물이 당길 때 잘 어울려요.

중식 · 조리 25분

팁: 고춧가루는 기름에 오래 볶으면 쉽게 타니 10~20초만 볶아야 깔끔한 매운맛이 나요.

팁: 차돌박이는 처음부터 오래 끓이지 말고 먼저 볶아 고소한 향을 낸 뒤 국물에 넣어요.

팁: 바지락은 입을 벌린 뒤 오래 끓이면 살이 질겨질 수 있어요. 끝까지 열리지 않는 것은 건져내요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 차돌박이 — 60 g
  • 중화면 — 200 g
  • 오징어 — 50 g
  • 새우 — 40 g
  • 바지락 — 50 g
  • 양배추 — 60 g
  • 양파 — 50 g
  • 청경채 — 40 g
  • 대파 — 30 g
  • 마늘 — 10 g
  • 생강 — 5 g
  • 건고추 — 3 g
  • 고춧가루 — 1 큰술
  • 고추기름 — 1 큰술
  • 굴소스 — 1 작은술
  • 간장 — 1 작은술

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