セロリのしょうゆ酢漬け レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
セロリのしょうゆ酢漬けは、セロリをしょうゆと酢を合わせた漬け汁に漬け、歯ごたえよく仕上げるおかずです。ほどよい塩気と酸味で食欲がわき、ごはんのお供にぴったりです。
おかず・常備菜 · 調理 20分
栄養(1人分 164g): 37.6kcal · たんぱく質 1.9g · 炭水化物 8.4g · 脂質 0.1g · ナトリウム 1269.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: セロリの葉も一緒に漬けると、香りよく楽しめます。
コツ: 長く漬けるほど味が濃くなるので、歯ごたえを残したい場合は一日以内に食べるのがおすすめです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- セロリ — 100 g
- しょうゆ — 1 大さじ
- 酢 — 1 大さじ
- 砂糖 — 1 小さじ
- 水 — 2 大さじ