광둥식 차슈밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

광둥식 차슈밥은 달콤짭짤한 양념을 입혀 구운 돼지고기를 밥 위에 얹고 청경채를 곁들이는 한 그릇 요리예요.

광둥식 차슈밥은 달콤짭짤한 양념을 입혀 구운 돼지고기를 밥 위에 얹고 청경채를 곁들이는 한 그릇 요리예요. 윤기 도는 고기와 담백한 밥, 아삭한 채소가 어우러져 든든한 점심이나 저녁으로 잘 맞아요.

중식 · 조리 45분

팁: 고기를 너무 두껍게 썰면 양념이 겉돌 수 있어요. 두께를 고르게 맞추면 익는 시간도 일정해져요.

팁: 양념에는 당분이 있어 쉽게 탈 수 있으니, 굽는 중 색이 빠르게 진해지면 온도를 조금 낮춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 돼지 앞다리살 — 150 g
  • 밥 — 1 공기
  • 청경채 — 1 개
  • 해선장 — 1 큰술
  • 간장 — 1 작은술
  • 꿀 — 1 작은술
  • 미림 — 1 큰술
  • 오향분 — 0.3 작은술
  • 마늘 — 1 쪽
  • 식용유 — 1 작은술

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