광둥식돼지고기구이 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

광둥식돼지고기구이는 돼지고기를 간장과 꿀, 오향분 양념에 재워 윤기 나게 구운 요리예요.

광둥식돼지고기구이는 돼지고기를 간장과 꿀, 오향분 양념에 재워 윤기 나게 구운 요리예요. 달콤짭짤한 맛과 은은한 향신료 향이 밥과 잘 어울려서 든든한 점심이나 저녁에 좋아요.

중식 · 조리 45분

팁: 양념에 꿀이 들어가서 표면이 쉽게 탈 수 있으니 마지막 10분은 색을 살펴봐요.

팁: 고기를 구운 뒤 바로 자르지 않고 잠깐 쉬게 하면 육즙이 덜 빠져요.

팁: 오븐이 없다면 팬에 약한 불로 뚜껑을 덮고 앞뒤로 익힌 뒤, 마지막에 센 불로 표면을 살짝 구워도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 돼지 등심 — 160 g
  • 밥 — 210 g
  • 간장 — 1 큰술
  • 굴소스 — 2 작은술
  • 꿀 — 1 큰술
  • 설탕 — 1 작은술
  • 미림 — 1 큰술
  • 오향분 — 1 작은술
  • 마늘 — 1 개
  • 생강 — 1 작은술
  • 물 — 2 큰술

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