광둥식 오리구이밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

광둥식 오리구이밥은 껍질을 노릇하게 구운 오리를 밥 위에 얹어 먹는 한 그릇 요리예요.

광둥식 오리구이밥은 껍질을 노릇하게 구운 오리를 밥 위에 얹어 먹는 한 그릇 요리예요. 오리의 고소한 풍미와 달큰짭짤한 소스가 밥에 어우러져 든든해요. 점심이나 저녁에 따뜻한 밥이 당길 때 잘 어울려요.

중식 · 조리 35분

팁: 껍질을 바삭하게 굽고 싶다면 오븐에 넣기 전에 오리고기 표면의 물기를 꼼꼼히 닦아요.

팁: 오리에서 기름이 많이 나오면 중간에 팬의 기름을 따라내고, 소스는 마지막에 발라야 덜 타요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 오리고기 — 150 g
  • 밥(백미) — 1 공기
  • 해선장 — 1 큰술
  • 간장 — 1 작은술
  • 꿀 — 1 작은술
  • 오향분 — 0.3 작은술
  • 마늘 — 1 쪽
  • 생강 — 1 토막
  • 물 — 1 큰술
  • 오이 — 0.3 개

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