에스프레소 생크림 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

에스프레소 생크림은 진한 에스프레소 위에 차가운 생크림을 얹어 마시는 작은 커피예요.

에스프레소 생크림은 진한 에스프레소 위에 차가운 생크림을 얹어 마시는 작은 커피예요. 쌉쌀한 커피와 부드럽고 고소한 크림이 어울려 식후나 잠깐 쉬고 싶을 때 잘 맞아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 64g): 열량 132.5kcal · 단백질 0.7g · 탄수화물 8.2g · 지방 11.2g · 나트륨 7.8mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 생크림을 단단하게 휘핑하면 커피 위에 모양이 오래 남아요.

팁: 에스프레소가 뜨거울 때 크림을 올리면 아래쪽부터 천천히 녹아 부드럽게 섞여요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료