콘파냐 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

콘파냐는 진한 에스프레소 위에 부드러운 휘핑크림을 올린 작은 커피예요. 쌉쌀한 커피와 달콤하고 폭신한 크림이 어울려서 식후나 오후의 짧은…

콘파냐는 진한 에스프레소 위에 부드러운 휘핑크림을 올린 작은 커피예요. 쌉쌀한 커피와 달콤하고 폭신한 크림이 어울려서 식후나 오후의 짧은 휴식에 잘 맞아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 64g): 열량 132.5kcal · 단백질 0.7g · 탄수화물 8.2g · 지방 11.2g · 나트륨 7.8mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 생크림은 차가울 때 휘핑하면 모양이 잘 잡혀요.

팁: 에스프레소를 너무 오래 두면 향이 약해질 수 있으니 크림을 올린 뒤 바로 마셔요.

팁: 크림을 한 번에 섞기보다 커피와 함께 떠먹으면 맛의 대비가 잘 느껴져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료