キャベツとえびのサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キャベツとえびをレモンドレッシングで軽く和えたサラダです。シャキシャキのキャベツとぷりぷりのえびに、さわやかな酸味がよく合い、昼食や夕食にさっぱり添えられます。
サラダ・軽食 · 調理 15分
コツ: キャベツの水気をしっかり切ると、ドレッシングが水っぽくなりません。
コツ: えびはゆですぎると硬くなることがあるので、色が変わって火が通ったらすぐに取り出します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- キャベツ — 1 カップ
- エビ — 6 個
- レモン汁 — 1 大さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- はちみつ — 0.5 小さじ
- 塩 — 0.1 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ