キャベツプルコギ丼 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
甘辛いプルコギとシャキシャキのキャベツを炒め、ご飯にたっぷりのせる丼です。肉のたれがご飯にしみて、一杯で満足感があり、忙しい日の昼食や夕食にもぴったりです。
野菜 · 調理 20分
コツ: キャベツのシャキシャキした食感を残したいときは、肉に火が通る直前に加えて、さっと炒めます。
コツ: プルコギには味がしっかりついているので、追加で味つけする前にまず味見します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ご飯(白米) — 1 杯
- プルコギ — 120 g
- キャベツ — 100 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 食用油 — 1 小さじ
- いりごま — 1 小さじ