プルコギとサンムのサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

プルコギにサンム、レタス、エゴマの葉を添えて食べるサラダです。甘辛いお肉と酸味のあるサンム、香り豊かなエゴマの葉がよく合います。さっぱりしたランチを食べたい日にぴったりです。

サラダ・軽食 · 調理 20分

コツ: プルコギには味がしっかりついているので、サラダにドレッシングを加えなくてもよく合います。

コツ: サンムは軽く水気を切ってのせると、野菜が水っぽくなりにくいです。

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材料(1人分)

  • プルコギ — 120 g
  • サンム(韓国風大根の甘酢漬け) — 4 枚
  • レタス — 2 枚
  • エゴマの葉 — 3 枚
  • いりごま — 1 小さじ

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事業者情報

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