プルコギチーズ卵トースト レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
プルコギと卵焼き、チーズを食パンではさんでこんがり焼いたトーストです。甘辛いプルコギとコクのあるチーズがよく合い、食べごたえがあるので、忙しい日の昼食や夕食にもぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 15分
コツ: プルコギはトーストにはさむ前に、煮汁を煮詰めておくとパンがべたつきにくくなります。
コツ: チーズが溶ける前にパンの表面が濃く色づいてきたら、火をさらに弱めてふたを少しの間かぶせて焼きます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 食パン — 2 枚
- プルコギ — 70 g
- 卵 — 1 個
- チーズ — 1 枚
- バター — 1 小さじ
- マヨネーズ — 1 大さじ