불고기 속채운 파프리카 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

불고기와 밥, 치즈를 파프리카에 채워 구운 요리예요. 달큰한 불고기와 고소한 치즈, 부드럽게 익은 파프리카가 잘 어울려요.

불고기와 밥, 치즈를 파프리카에 채워 구운 요리예요. 달큰한 불고기와 고소한 치즈, 부드럽게 익은 파프리카가 잘 어울려요. 한 그릇으로 든든하게 먹고 싶은 점심이나 저녁에 좋아요.

세계 요리 · 조리 35분

팁: 파프리카가 잘 서지 않으면 바닥을 아주 조금 평평하게 잘라 오븐 그릇에 고정해요.

팁: 파프리카 크기에 따라 속 재료가 남을 수 있으니 남은 밥과 함께 곁들여도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 빨간 파프리카 — 1 개
  • 소고기 다짐육 — 80 g
  • 밥 — 100 g
  • 모차렐라치즈 — 25 g
  • 양파 — 0.3 개
  • 간장 — 1 작은술
  • 설탕 — 0.5 작은술
  • 마늘 — 1 쪽
  • 참기름 — 0.5 작은술
  • 후춧가루 — 0.2 작은술

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