불고기 파프리카구이 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

파프리카 속에 달콤짭짤하게 볶은 불고기와 밥, 치즈를 채워 구운 요리예요. 부드러운 밥과 고소한 치즈에 파프리카의 산뜻한 단맛이 어울려요.

파프리카 속에 달콤짭짤하게 볶은 불고기와 밥, 치즈를 채워 구운 요리예요. 부드러운 밥과 고소한 치즈에 파프리카의 산뜻한 단맛이 어울려요. 한 접시로 간단히 차리고 싶은 저녁이나 도시락 메뉴로 좋아요.

세계 요리 · 조리 35분

팁: 파프리카가 흔들리지 않도록 밑부분을 아주 얇게 잘라 평평하게 놓아도 좋아요.

팁: 밥을 미리 지어 식혀 두면 속을 채울 때 모양이 잘 잡혀요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 빨간 파프리카 — 1 개
  • 소고기 다짐육 — 100 g
  • 밥 — 0.5 컵
  • 치즈 — 25 g
  • 양파 — 0.3 개
  • 간장 — 1 작은술
  • 설탕 — 0.5 작은술
  • 마늘 — 1 쪽
  • 참기름 — 0.5 작은술
  • 후춧가루 — 0.1 작은술

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