プルコギきのこピザ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
甘辛いプルコギに、きのこと玉ねぎ、コクのあるチーズをのせて焼いたピザです。夕食や、みんなで集まって取り分けたい日にぴったりです。
洋食 · 調理 30分
コツ: プルコギの煮汁が多く残っていたら、ピザにのせる前に煮詰めると、生地がべたつきません。
コツ: オーブンによって焼き時間は異なります。縁に焼き色がつき、チーズが全体に溶けているか確認してください。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ピザ生地 — 1 枚
- プルコギ — 0.5 カップ
- マッシュルーム — 3 個
- 玉ねぎ — 0.3 個
- モッツァレラチーズ — 0.8 カップ
- トマトソース — 2 大さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- こしょう — 0.2 小さじ