プルコギチーズおにぎり弁当 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
プルコギとチーズをご飯に混ぜて、丸く握ったお弁当です。甘辛いお肉と、とろけるチーズがよく合います。手軽に持っていくお昼ごはんにも、しっかり食べたい夕食にもおすすめです。
弁当・簡単ごはん · 調理 20分
コツ: ご飯が熱いうちにチーズを加えると、やわらかく溶けます。
コツ: プルコギのたれが多く残っているとご飯がべたつくので、炒めたあとに汁気を少し切ります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- プルコギ — 80 g
- モッツァレラチーズ — 25 g
- 韓国のりフレーク — 1 大さじ
- ごま油 — 1 小さじ