そば餃子麺 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
そばと餃子を澄んだスープに入れて楽しむ一杯です。そばの香ばしい風味と餃子の食べ応えがよく合い、寒い日の昼食や夕食にぴったりです。
麺 · 調理 25分
コツ: ゆでたそばは長く煮ると伸びやすいので、最後に加えてさっと温めます。
コツ: スープや餃子によって塩加減が異なるので、味を見てから塩を少しずつ加えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ゆでそば — 180 g
- 餃子 — 3 個
- 鶏スープ — 350 ml
- 大根 — 40 g
- 長ねぎ — 10 g
- にんにく — 3 g
- しょうゆ — 1 小さじ
- 塩 — 0.5 g
- こしょう — 0.1 g