ニラと玉ねぎの和え物 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ニラと玉ねぎを酸味のあるたれで軽く和えたおかずです。香りのよいニラに、玉ねぎのシャキシャキとした辛みがよく合い、肉料理やご飯に添えるのにぴったりです。
おかず・常備菜 · 調理 10分
コツ: ニラは水気をしっかり切ると、たれが薄まりません。
コツ: 食べる直前に和えると、ニラの香りと玉ねぎのシャキシャキした食感が生きます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ニラ — 1 つかみ
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
- しょうゆ — 1 小さじ
- 酢 — 1 小さじ
- 砂糖 — 0.5 小さじ
- ごま油 — 0.5 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ