黒糖コーヒー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
濃いコーヒーに牛乳と黒糖を加えた、甘く香ばしいドリンクです。忙しい朝や午後に、手軽なおやつ感覚で温かく楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 5分
栄養（1人分 224g）: 174.6kcal · たんぱく質 5.6g · 炭水化物 22.3g · 脂質 7.2g · ナトリウム 72.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 牛乳は縁に小さな泡が出るまで温めると、まろやかな味わいになります。
コツ: 黒糖を先にコーヒーに溶かしておくと、カップの底に沈みにくくなります。
コツ: もっと濃い味にしたいときは、お湯を減らしてエスプレッソを使ってもいいですよ。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- インスタントコーヒーの粉 — 2 g
- 水 — 30 ml
- 牛乳 — 180 ml
- 黒砂糖 — 12 g