흑설탕커피 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

흑설탕커피는 진한 커피에 우유와 흑설탕을 더해 달콤하고 구수하게 즐기는 음료예요. 바쁜 아침이나 오후에 간단한 간식처럼 따뜻하게 마시기 좋아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 224g): 열량 174.6kcal · 단백질 5.6g · 탄수화물 22.3g · 지방 7.2g · 나트륨 72.9mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 우유는 가장자리에 작은 기포가 생길 때까지만 데우면 부드러운 맛이 나요.

팁: 흑설탕을 먼저 커피에 녹이면 컵 바닥에 가라앉지 않아요.

팁: 더 진한 맛을 원하면 물을 줄이고 에스프레소를 사용해도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료