봄 두릅장아찌 주먹밥 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

밥에 잘게 썬 두릅장아찌와 김가루를 넣어 한입 크기로 뭉친 주먹밥 도시락이에요.

밥에 잘게 썬 두릅장아찌와 김가루를 넣어 한입 크기로 뭉친 주먹밥 도시락이에요. 짭짤한 장아찌와 두릅의 향긋한 맛이 어울려 봄 나들이나 간단한 점심에 잘 맞아요.

도시락·간편식 · 조리 10분

팁: 장아찌가 짜다면 가볍게 헹군 뒤 물기를 짜고 밥에 섞으면 맛이 한결 부드러워져요.

팁: 도시락으로 가져갈 때는 주먹밥을 충분히 식힌 뒤 뚜껑을 닫아 주세요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥 — 1 공기
  • 두릅 — 20 g
  • 간장 — 1 작은술
  • 식초 — 1 작은술
  • 설탕 — 0.5 작은술
  • 김가루 — 1 큰술
  • 참기름 — 0.5 작은술
  • 통깨 — 0.5 작은술

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