プーアル茶ラテ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
プーアル茶を濃いめに淹れて、牛乳と合わせた飲み物です。香ばしく深みのあるお茶の香りに、まろやかな牛乳の味わいが合い、午後のおやつや食後に温かく飲むのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 8分
コツ: プーアル茶を長く蒸らしすぎると、渋みが強くなることがあります。
コツ: より濃い味にしたいときは、牛乳を加える前に茶葉をさらに1分ほど蒸らしてください。
コツ: アイスで飲むなら、お茶と牛乳を冷ましてから、氷を入れたグラスに注いでもよいです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- プーアル茶の茶葉 — 3 g
- 水 — 150 ml
- 牛乳 — 120 ml
- 黒砂糖 — 1 小さじ